Cuidados de Primavera

Prevención

Cuidados de Primavera

En primavera la temperatura comienza a estabilizarse y el sol acompaña los días. Es una época de transición entre el invierno y el verano, en la que florecen árboles y plantas. No obstante ser considerada la estación más agradable del año, también tiene su costado perjudicial: la producción de polen, sustancia que exacerba los síntomas habituales de los pacientes alérgicos.

¿QUÉ ES UNA ALERGIA?

La alergia es un trastorno frecuente en la población y se caracteriza por ser una reacción desproporcionada del sistema inmunitario a una sustancia: el alergeno. En las últimas décadas han ido aumentando -por diferentes factores, aunque preponderan los ambientales- las personas afectadas por alergias.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS HABITUALES?

Sus síntomas varían según sea el órgano afectado. Así, puede manifestarse en la nariz, los bronquios y la piel, entre otros lugares del cuerpo.

  • Estornudos
  • Congestión nasal
  • Picazón en garganta y nariz
  • Tos seca
  • Dificultad para respirar
  • Lagrimeo y enrojecimiento de los ojos
  • Ronchas o erupciones en la piel
  • Hinchazón


ALERGENOS MÁS FRECUENTES

Los alergenos (las sustancias que causan la alergia) pueden clasificarse en:

  • aerotransportados
  • alimentarios
  • de medicamentos
  • por picaduras de insectos
  • otras sustancias

En el inicio de la primavera, los alergenos aerotransportados son los más comunes. Entre ellos se en encuentran:

  • El polen. Es la causa más común de alergia y una de las que genera más problemas. La alergia al polen se manifiesta casi siempre en forma de rinitis (estornudos, lagrimeo, picazón, secreción y congestión nasal) y sus síntomas suelen confundirse con los de un resfriado común.
  • Los ácaros. No existe la alergia al polvo sino a los ácaros que habitan en él. Son arácnidos microscópicos, no visibles para el ojo humano, que viven en ambientes húmedos y se alimentan de las descamaciones de la piel humana. Abundan en las alfombras, tapices, ropa de cama, cojines y colchones.
  • Las esporas del moho. El moho está compuesto por hongos que proliferan en ambientes cálidos y húmedos. Los lugares poco ventilados y poco soleados resultan ideales para que el moho genere esporas. .
  • Los de origen animal: las sustancias derivadas de la piel o del pelo de determinados animales son las responsables de algunas alergias. Normalmente son los animales domésticos los que conllevan un mayor riesgo porque casi siempre están en contacto con sus dueños.

 

RECOMENDACIONES PREVENTIVAS PARA PERSONAS ALÉRGICAS

  • Limpiar la casa frecuentemente
  • No permitir que los animales domésticos ingresen en los dormitorios
  • Retirar las alfombras de los dormitorios
  • No colgar cortinas gruesas
  • No tener objetos que tienden a acumular polvo
  • Evitar los lugares húmedos

 

Se recomienda conocer, a través de los estudios clínicos que indique el profesional, los tipos de polen a los que una persona es alérgica para evitarlos cuando se presenten.

Se sabe que los días ventosos dispersan el polen por lo que son los más críticos para los alérgicos y que la mayor producción de polen se da entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 y las 10 de la noche.  El cambio de ropa permite mantener alejados los alergenos que se adhieren a las telas, en tanto una ducha nocturna ayuda a eliminar todo rastro de polen del cuerpo y descansar mejor.

 

TRATAMIENTO DE LAS ALERGIAS

No hay un único tratamiento para las alergias, pero es posible aliviar sus síntomas reduciendo o eliminando la exposición a los alergenos. El tratamiento de las alergias es sintomático y para ello se emplean medicamentos como antihistamínicos, corticoides, broncodilatadores, etc.

La consulta con el médico especialista es imprescindible. El Sanatorio Méndez cuenta con un servicio de Alergia. Por fuera del Sanatorio, ObSBA también ofrece a sus afiliados, médicos de zona y centros de salud en la Ciudad de Buenos Aires y el conurbano bonaerense.

 

ENFERMEDADES ERUPTIVAS EN PRIMAVERA

Durante la primavera es importante cuidar a los chicos del contagio de enfermedades eruptivas como la varicela, que es altamente contagiosa. Sus fuentes de contagio más habituales son las secreciones bucofaríngeas, que se propagan cuando una persona tose o estornuda, y el aspirar o tocar las  partículas provenientes de las ampollas provocadas por la enfermedad.

Los principales grupos de riesgo a las eruptivas son los menores de un año, los mayores de 15 años, las embarazadas susceptibles, los recién nacidos, los hijos de madre con varicela al momento del parto y los pacientes inmunocomprometidos.

 

VACUNACIÓN: LA MEJOR MANERA DE EVITAR LA VARICELA

La inmunización se indica a todos los niños de 12 a 15 meses de edad con un refuerzo de los 4 a los 6 años. No se recomienda inmunizar a grupos de riesgo como inmunocomprometidos, embarazadas y recién nacidos de madre con varicela. En estos casos está indicada la utilización de la gammaglobulina específica.