Resultados de la campaña de promoción de la salud “CRECER SANO”

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Resultados de la campaña de promoción de la salud “CRECER SANO”

En el curso de la Campaña de Promoción de la Salud CRECER SANO, destinada a chicos y chicas de 6 a 17 años y realizada en el mes de mayo, se atendieron a casi 170 afiliados.

La campaña “CRECER SANO” incluyó controles en Odontología, Otorrinolaringología, Oftalmología,  Fonoaudiología, Cardiología y Vacunación.

Los controles en las distintas especialidades tuvieron la evaluación final de los profesionales del servicio de Pediatría, quienes extendieron un Certificado de aptitud médica a quienes reunieron las condiciones de buena salud.

 

LOS DATOS

Atendidos por Pediatría: 58 nenas / 49 varones

Atendidos por Hebiatría (Adolescencia): 31 nenas / 25 varones

Total de interconsultas: 147. Estos afiliados/as requieren seguir con algún tratamiento o realizarse estudios complementarios.


En cuanto al estado general, controles de peso, vacunación, salud visual, odontopediatría, agudeza auditiva y estado de la voz, arrojaron las siguientes resultados:

 

PESO

121 Peso normal

     9 Bajo peso

   24 Sobrepeso

     9 Obesidad

 

VACUNACIÓN

    8 No cumple con el calendario oficial de inmunizaciones

  15 Lo extravió o no lo trajo consigo

140 Completo

 

OFTALMOLOGÍA

40 Usa lentes

  5 Presenta estrabismo

27 Agudeza visual patológica

 

ODONTOLOGÍA

94 Estado normal

49 Estado regular

20 Estado malo

 7  Presenta bruxismo

 

AUDIOMETRÍA

130 Normal

  33 Patológica

 

FONIATRÍA

126 Normal

  41 Patológica

 

El objetivo de la campaña fue resolver dificultades presentes y prevenir inconvenientes en el futuro. Durante la niñez y la adolescencia es importante que el control médico en las distintas especialidades al menos una vez al año, aunque no exista ningún problema de salud aparente. Además del control médico, es fundamental tener el calendario oficial de vacunación al día.

 

RECOMENDACIONES EN EL MARCO DE LA CAMPAÑA “CRECER SANO”

 

DESARROLLO DE LA AUTONOMÍA EN LA NIÑEZ

 Los chicos y chicas necesitar dar y recibir consideración y respeto. Ser escuchados. Por eso es pertinente facilitar y posibilitar que los chicos desarrollen sus capacidades personales y sociales, asumiendo un rol activo en:

 

La resolución de conflictos (tolerancia y autocontrol).

El respeto de los demás hacia él y recíprocamente.

El desarrollo de la empatía y sensibilidad con el medio

La adquisición hábitos de estudio y organización del tiempo.

La responsabilidad de cuidar sus materiales escolares, la toma de conciencia de la presentación de sus cuadernos y trabajos prácticos.

 

Desarrollo social

Alrededor de los 7 u 8 años se alcanza la tercera etapa del desarrollo del autoconcepto. Es en esta época cuando los juicios acerca del yo se vuelven más conscientes, realistas, equilibrados y generales.

 

SALUD VISUAL

La buena visión es clave para el desarrollo físico de un niño o niña. Si los ojos de un pequeño no pueden enviar imágenes claras al cerebro, su visión se puede ver afectada de formas que no podrán ser corregidas más adelante en la vida. Pero si los problemas se detectan lo suficientemente pronto, suele ser posible tratarlos con éxito.

 

Uso de pantallas de televisión, celulares y tablets

De 0 a 2 años: no deben utilizarse.

De 3 a 5 años: deben utilizarse 1 hora diaria.

De 6 a 12 años: deben utilizarse 2 horas diarias.

 

El exceso de su uso:

Limita su capacidad de relacionarse interpersonalmente.

Altera su ciclo de descanso por el exceso de estímulos visuales.

Desarrolla emociones adictivas.

Las horas de sedentarismo elevan el riesgo de padecer obesidad.

Se exponen a altas radiaciones.

Limitan su desarrollo cerebral (imaginación y creatividad).

Se corre mayor riesgo de padecer depresión o ansiedad.

 

ODONTOPEDIATRÍA Y SALUD BUCAL

Cuidar la alimentación es clave para la salud bucal.

Se recomienda consumir alimentos ricos en fibra como cereales integrales, legumbres, frutas y verduras porque estimulan la producción de saliva. También se aconsejan el consumo de lácteos ya que contribuyen a la remineralización de dientes y huesos.

 

  • Los azúcares y almidones -presentes en gaseosas, galletitas, frutas secas, papas fritas-, se combinan con la placa y crean ácidos que atacan el esmalte.
  • Evitar caramelos pegajosos y gaseosas azucaradas.
  • Evitar jugos comerciales de naranja, limón y pomelo.
  • Disminuir el consumo de papas fritas y snacks.
  • Utilizar hortalizas y frutas crudas como reemplazo de golosinas y galletitas dulces.

 

PROMOCIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES

 Higiene

  • Cepillado de dientes después de cada comida.
  • Lavarse las manos después de ir al baño.
  • Bañarse diariamente.

 

Actividad física

La actividad física diaria es fundamental para que tu hijo crezca fuerte y con menos riesgos para su salud. Al mantenerse activo logra mejorar el aprendizaje, el estado de ánimo, la concentración, la autoestima, la calidad de sueño y las habilidades sociales. Es bueno para su salud: 

  • Correr
  • Jugar en la calle, plazas y otros espacios verdes
  • Practicar deportes 2 o 3 veces por semana

 

Alimentación

 Una alimentación saludable es la que le aporta al niño/a los nutrientes esenciales y la energía que necesita para crecer y mantenerse sano. Para eso es importante tener en cuenta: 

  • Consumir vegetales, frutas y pescados en cantidad.
  • Tomar abundantes líquidos: agua, jugos exprimidos, leche.
  • Ingerir pocas harinas refinadas, pan y golosinas.

 

Descanso

 El descanso es fundamental para su salud. Un buen descanso ayuda mucho a que tu hijo esté más atento y aprenda mejor. 

  • Deben ir a la cama sin celulares, ni tablets, ni televisores encendidos.
  • No deben llevar líquidos ni alimentos al lugar de descanso.
  • Se recomienda un descanso de 6 a 8 horas diarias.
  • Tomar siesta de 1 a 2 horas diarias puede ser beneficioso.