TALLER DE PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES – JULIO 2019

Sanatorio

TALLER DE PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES – JULIO  2019

En el marco de las acciones destinadas a la Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades, el Sanatorio Méndez lleva a cabo -desde hace tres años- un Taller Anual de Prevención de las Enfermedades Cardiovasculares teniendo como eje el Riesgo Cardiovascular, que es la probabilidad de tener en un futuro mediato o inmediato, un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular (ACV).

Destinado a pacientes del Sanatorio y al público en general, en el mes de julio los profesionales del Taller -organizado por el consultorio de Prevención Primaria del Servicio de Cardiología que encabeza el Dr. Marcelo Bianconi- llevará adelante tres charlas: una dedicada al estrés y las otras dos a la enseñanza de técnicas de relajación.

El estrés puede definirse como un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal: exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se hayan vivido, etc.

El 3 de julio estará abocada a que los pacientes conozcan cuáles es el riesgo del estrés, en tanto que el  17 y el 24 de julio, se abordarán los Talleres de Técnicas de Relajación I y II, respectivamente.

Enfermedad Cardiovascular: la epidemia del siglo XXI

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte y discapacidad en nuestro país y en el mundo entero. De estas enfermedades, las causadas por obstrucción ateroscleróticas como el infarto y el ACV, causan una muerte cada 11 minutos tanto en hombres como en mujeres.

Si conocemos y tratamos los Factores de Riesgo Cardiovascular (FRCV) podemos prevenir el 80% de estas enfermedades. Un estilo de vida no saludable lleva a desarrollar obesidad, diabetes, hipertensión  arterial, aumento de colesterol, tabaquismo, sedentarismo y estrés, los que sumados a la edad y a la herencia familiar constituyen los denominados Factores de Riesgo.

Por esa razón, los talleres, espacio de interacción entre los pacientes y los profesionales, son una excelente herramienta educativa con dos objetivos: la Prevención de las enfermedades y la Promoción de una vida saludable.

CRONOGRAMA JULIO 2019

Día: Miércoles 3

Taller: “El estrés no es una buena compañía para el corazón”

Horario: 10 a 11

 

Día: Miércoles 17

Taller: “Técnicas de Relajación I”

Horario: 10 a 11

 

Día: Miércoles 24

Taller: “Técnicas de Relajación II”         

Horario: 10 a 11

 

Las charlas son dictadas por un equipo multidisciplinario de médicos cardiólogos, nutricionistas y de otras especialidades y están dirigidas a todos los afiliados y afiliadas y al público en general que quieran aprender a cuidar su corazón y sus arterias.

No se necesita inscripción previa.

Más información: 4909-7500/7800 Interno 118

Los esperamos en el Aula Central del Sanatorio Méndez, Avellaneda 551, 1° piso - CABA.

Si desea conocer el cronograma anual de los talleres descárguelo aquí