¿Cómo saber si estás en una situación de violencia?

Podés darte cuenta prestando atención a lo que sucede en los distintos ámbitos en los que formás parte. Si alguna de las situaciones listadas en este item te resulta conocida o habitual, es necesario que consultes con nuestro equipo. Te damos algunas pistas:

Si tu familia de origen, o tu pareja actual o alguna ex pareja:

• Te insultan, te desvalorizan, te hacen sentir que no sos suficiente o que te mereces un trato que te incomoda.
• Te revisan el celular, tu correo, tus redes, o te exigen compartir tus claves.
• Te controlan tus salidas, tus charlas, tus relaciones, tus horarios, tu dinero, tu vida. Aunque esa conducta se acompañe de una frase de tipo «lo hago por vos, por tu bien, porque te quiero cuidar». Prestá más atención si luego de seguir diciendo que no te parece, la persona se enoja bastante.
• Te gritan, te avergüenza lo que sucede, te humillan, o cualquier trato que puedas percibir en el cuerpo como fuera de lugar.
• Te aíslan de tus relaciones, tanto a través de imposición de la distancia, como con argumentos más persuasivos (te vas justo que yo tenia pensado… justo que yo no puedo quedarme cuidando a… justo que me siento triste y necesito que te quedes…).
• Te amenazan (te voy a dejar, te voy a matar, te voy a lastimar, voy a buscarme a alguien mejor, me voy a morir si salís, me voy a matar, sin vos no puedo vivir).
• Te imponen conductas, consumos, te fuerzan a hacer cosas que no querés.
• Te pegan en cualquier forma, con o sin objetos, aunque no deje marcas visibles.
• Te imponen actividad sexual o prácticas sexuales que no te agradan; te limitan la actividad sexual sólo de acuerdo a las necesidades de tu par.
• Te administran el dinero o tus bienes en cualquiera de las formas.

Si en el ámbito de trabajo:

• Te tratan de manera inadecuada, con modales ofensivos, burlas o descalificaciones de cualquier tipo. Aunque no todas las situaciones configuren “violencia laboral”, pueden existir destratos que requieren también de atención, de manera preventiva, para que la situación no empeore y se produzca la “escalada de violencia”.
• Te limitan la información que el resto del equipo dispone.
• Te imponen acciones reñidas con la ética o fuera de lugar pretendiendo intercambiar el espacio público laboral con el espacio privado personal.
• Si recibís órdenes a cambio de promesas de mejora laboral o si recibís amenazas de cualquier índole.
• Si cualquiera de las situaciones descriptas para el ámbito doméstico están presentes en tu espacio laboral.

¿Qué podés hacer si crees que estás en riesgo?

El riesgo puede ser bajo, moderado o alto. Ese diagnóstico lo realiza el equipo de PPyAV.

Una situación requiere intervención inmediata si:

• Temés por tu seguridad o la de tus hijos/as.
• Hubo amenazas graves, uso de armas o lesiones.
• La persona agresora está en el mismo domicilio y no podés resguardarte.
• Tenés menos de 18 años, o estás a cargo de niñas, niños o adolescentes que también están expuestos.
• Sentís que no corre riesgo tu vida, pero si tu seguridad emocional. Si sentís que no podés seguir como si no sucediera lo que sucede.
• Si sabés que la próxima vez que te enojes, podés tener conductas que dañen a las personas que decís amar.

Entonces lo que podes hacer es solicitar asistencia. Comunicate con el equipo, ante cualquier inquietud.

Si necesitás realizar una denuncia o solicitar la intervención de organismos de protección:

• Podés comunicarte con nuestro equipo para recibir orientación paso a paso.
• Te explicamos dónde denunciar, qué llevar, y qué medidas de protección podés solicitar.
• Te acompañamos a evaluar cuál es la vía más adecuada según tu situación.

CUALQUIERA DE ESTAS SITUACIONES REQUIERE ATENCIÓN ESPECIALIZADA, Y PUEDEN IMPLICAR QUE ESTÁS EN UNA SITUACIÓN DE RIESGO. Si encontraste varios “SI”, solicita ayuda.

https://docs.google.com/forms/d/1jQhpLzokSaMZ2Jd6Yg_HurwDqwhEJNxIJN0UUYlFF84/edit

ESTAMOS PARA AYUDARTE.