Hoy te invitamos a formar parte de esta jornada especial y poner en práctica unos tips para prevenir y controlar la hipertensión arterial (HTA).
• Reducí el consumo de sal.
• Ingerí alimentos saludables.
• Eliminá los alimentos procesados.
• Hidratate solo con agua.
• Evitá el sobrepeso.
• Realizá actividad física regularmente.
• Controlá tu presión arterial diariamente.
Esta es una enfermedad crónica y silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo y es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular.
Si tenés dudas, consultá con tu médico de cabecera. ¡Cuidate!
